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不负好春光

  春天是一个美好的季节,空气清新,万物勃发,在这种环境中是最有利于人体采纳真气,充养脏腑的时候,所以在春季老人运动可增强抵抗力,减少疾病的困扰。此时老人从精神、起居饮食、运动等方面加以调摄,有助于保证老人正常的代谢功能,健康发展。

  瞧!出生在1918年的祝惠英老人今年已经101岁了,还坚持不懈每天做早操,所以说生命在于运动。

  一天之际在于晨,湖北快三走势图的老人一天从早操开始。

  拍怕手,跺跺脚,扭扭腰,湖北快三走势图的工作人员从早操开始,迎来活力满满的一天,以饱满精神状态更好的为老人服务。

 

   
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